12. Januar 2024 Gute Vorsätze gut umgesetzt Neues Jahr, neues Ich! Das Jahr ist gerade ein paar Tage alt und schon fühlen wir uns überfordert von all den Vorsätzen, die wir am Neujahrstag noch voller Euphorie gleich einem Feuerwerk herausgeschossen haben. Peng, Peng, Wow! Ein Blick in die sozialen Medien verstärkt dieses deprimierende Gefühl am Tag danach noch, denn dort sind scheinbar […] mehr erfahren
22. Dezember 2023 Hoch die Hände, Jahresende! Geeeschafft! Fast jedenfalls. Das Jahr neigt sich dem Ende zu und es kehrt für kurze Zeit Ruhe ein. Alle wandeln nur noch in Jogginghosen zwischen Sofa und Essenstisch umher und vergessen sehr schnell, wie Tagesablauf geht. Jetzt ist Zeit für Reflektion, jetzt werden tollkühne Pläne für das nächste Jahr geschmiedet. So schnell und hektisch es […] mehr erfahren
8. Dezember 2023 Basteln mit Kindern zu Weihnachten Huch! Das Jahr ist beinahe wieder vorbei. Das ging schnell. Gerade eben erst die Badehose aus dem Koffer ausgepackt und schon halten wir Schwibbogen und Adventskranz in der Hand. Und eigentlich sind wir noch gar nicht bereit für die Weihnachtszeit. Vorher gibt es noch so viel zu tun und richtig fühlt man es noch nicht, […] mehr erfahren
24. November 2023 Willkommen auf dem Weihnachtsmarkt zuhause Bald ist es wieder soweit: Wer durch die Stadt läuft und ein wenig schnuppert, dem werden wohlbekannte Düfte in die Nase steigen, die einen direkt in eine Stimmung versetzen. Welche das genau ist, kommt auf die einzelne Person an. Und diesmal sind es nicht das Parfüm aus der nahegelegenen Drogerie, das Bratfett vom Würstchenstand oder […] mehr erfahren
10. November 2023 Nachhaltige Geschenke, langanhaltende Freude Zeit, vorbildlich zu sein! Die Weihnachtszeit scheint zwar noch ganz weit weg, aber sie ist immer viel schneller da, als man denkt. Jedes Jahr vergeht bei vielen Menschen nur ein Wimpernschlag zwischen dem Gedanken: „Ich hab noch genug Zeit, Geschenke zu kaufen!“ und der Erkenntnis: „Ich bin viel zu spät dran! Was bekomme ich jetzt […] mehr erfahren
27. Oktober 2023 Einfache Halloweenkostüme: Einfach gruselig! Sie kommen! Keine Klingel ist sicher. Keine abgedunkelten Fenster täuschen sie. Niemand kann entkommen – auch du nicht! Sie sind wieder unterwegs: die kleinen Ungeheuer mit ihren großen Taschen und süßen Gaumen. Es ist Halloween. Herrlich! Ein Blick nach draußen verät es: Geschnitzte Kürbisse verzieren die Eingänge. Grünes färbt sich Orange. Es wird dunkler und […] mehr erfahren
13. Oktober 2023 Achtung, Aufmerksamkeit! Alle mal kurz aufgepasst! Gut, dann kann es ja losgehen: Heute beschäftigen wir uns mit der Aufmerksamkeit – vor allem von Kindern und ihren Eltern. Kinder lernen jeden Tag neue Dinge. In der Schule, mit den Freunden, beim Sport. Ihr Alltag steckt voller neuer Abenteuer und es gibt so viel zu entdecken. Dazu kommt das […] mehr erfahren
29. September 2023 Beschäftigung für Senioren: Fit im Alter Alles bleibt anders: Im Laufe des Lebens erleben wir viele Veränderungen – und das Altern ist eine davon. Mit hoher Lebenserfahrung wird vieles etwas lockerer gesehen und nicht jedem Trend muss mehr nachgerannt werden. Wir fokussieren uns im Alter zunehmend auf das Wesentliche. Wir wissen, was wir gut finden und was wir erfahrungsgemäß lieber vermeiden. […] mehr erfahren
